بهداشت و سلامت

درمان بیماری‌ها با ورزش؛ این تمرینات را جدی بگیرید

مجله اینترنتی بهجان [ad_1] برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: همه ما به فواید ورزش آگاهیم. ورزش روند پیری را کند می کند، به جسم و روح ما طراوت و نشاط می بخشد و حتی می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند. اما ما باید بدانیم که چه ورزشی را برای چه […]