بهداشت و سلامت

5 فایده زردچوبه برای سگ های خانگی

آیا تا به حال به این فکر کرده ‌اید که چگونه می توانید سلامتی سگ خود را  به طور طبیعی افزایش دهید؟ چیزی که ممکن است بخواهید به شدت در نظر داشته باشید، مصرف زردچوبه در سگ ‌ها است و آیا اینکه زردچوبه برای سگ ها مفید است؟ به طور کلی، این ماده برای سگ […]

بهداشت و سلامت

لاغری با زیره ؛ زیره چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

لاغری با زیره ؛ زیره نیز مانند بسیاری از ادویه ها، قرن هاست به عنوان دارویی طبیعی برای درمان انواع مشکلات سلامت شناخته شده است. پژوهش ها نشان دادند زیره تاثیرات فراوانی روی بدن دارد. زیره مانند گشنیز و رازیانه، یک ادویه بذری حساب می شود.آنتی اکسیدان های این ادویه کاهش خطر انواع مختلفی از […]

بهداشت و سلامت

پارگی رباط صلیبی قدامی؛ علائم، علل، درمان آن

پارگی رباط صلیبی قدامی و پیچ خوردگی، از شایع ترین آسیب ها در میان ورزشکارانی هستند که ورزش ‌هایی با ریسک بالا را انجام می دهند، از جمله بسکتبال و فوتبال و همچنین کسانی که ورزش اسکی انجام می دهند. اما باور کنید یا نه، طبق گفته انجمن جراحان ارتوپد آمریکا، اکثر آسیب ‌های ناشی […]

بهداشت و سلامت

قلب زنان بیشتر از نیاز به توجه دارد

هفته نامه سلامت – علی نیکویی: مردان و زنان از لحاظ اغلب عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شامل کلسترول بالا،‌ کمی فعالیت بدنی،‌ فشارخون بالا و سیگار کشیدن تفاوتی با هم ندارند اما برخی تفاوت‌های جنسیتی از لحاظ بروز، علائم و پیامد بیماری قلبی میان آنها وجود دارد. زنان در مقایسه با مردان، با احتمال […]

بهداشت و سلامت

قلب زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارد

هفته نامه سلامت – علی نیکویی: مردان و زنان از لحاظ اغلب عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شامل کلسترول بالا،‌ کمی فعالیت بدنی،‌ فشارخون بالا و سیگار کشیدن تفاوتی با هم ندارند اما برخی تفاوت‌های جنسیتی از لحاظ بروز، علائم و پیامد بیماری قلبی میان آنها وجود دارد. زنان در مقایسه با مردان، با احتمال […]

بهداشت و سلامت

شربت آگوا؛ یک شیرین کننده سالم و طبیعی است یا یک تبلیغ؟!

در این لحظه از زمان، همه ما میدانیم که شکر و شربت که دارای مقدار زیادی فروکتوز هستند، برای ما بد و مضر است، اما وقتی این محصولات در قفسه ‌های فروشگاه ‌های مواد غذایی طبیعی قرار می گیرند، این مسائل می توانند کمی گیج کننده شوند. شربت آگوا، به طور خاص، یک شیرین‌ کننده […]

بهداشت و سلامت

رژیم غذایی بیماران کلیوی چیست؟ + برنامه غذایی

آیا رژیم غذایی بیمار‌ان کلیوی مفید است؟ بنا به گفته انجمن تغذیه آمریکا، رژیم غذایی بیماران کلیوی، برای افرادی که در مراحل ابتدایی بیماری مزمن کلیه قرار دارند و یا بیمارانی که مراحل آخر بیماری کلیوی را می گذرانند، توصیه می شود. بسیاری از افراد مبتلا به  بیماری کلیه، تحت درمان جایگزینی کلیوی قرار می […]

بهداشت و سلامت

مزایای زعفران چیست؟ + عوارض و مقدار مصرف آن

زعفران گران ترین ادویه جهان می باشد که یک پوند (450گرم) آن بین 500 تا 5000 دلار آمریکا می ارزد. علت گران بها بودن آن سخت بودن روش کشت و جمع آوری آن می باشد. این ادویه طلایی، با دست جمع آوری می شود و از گلی به نام کروکوس ساتیووس استخراج می شود که […]

بهداشت و سلامت

درد پشت چشم‌؛ علل و روش‌های درمان آن

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: پیش از هر چیزی باید علت درد در پشت چشم‌ها را پیدا کنیم. درد یا سر درد پشت چشم‌ها اغلب علامت مشکلی بزرگ‌تر است، یعنی علت درد چشم‌ها همیشه هم به سادگی مشخص نمی‌شود. این درد می‌تواند تند و شدید باشد و یا کرخت کننده باشد. سایر علائم […]

بهداشت و سلامت

دررفتگی فک؛ علت، تشخیص و راه های درمان دررفتگی فک

آیا اخیرا دچار آسیب دیدگی صورت، به خصوص فک خود، شده ‌اید؟ آیا به سختی می توانید دهان خود را ببندید و به طور عادی صحبت کنید؟ آیا احساس می کنید که فک تان در حالت باز، اصطلاحا قفل می شود؟ آیا در فک و دهان خود، احساس درد می کنید؟ اگر به این سوالات، […]