علمی و فناوری

تحقیقات Huami نشان می دهد که زنان هر شب در چین طولانی تر از مردان می خوابند

در 13 مارس 2020 ، بیستمین روز جهانی خواب جشن گرفته شد و شعار "خواب بهتر ، زندگی بهتر ، سیاره بهتر" را داشت. این یک رویداد سالانه است که از سال 2008 توسط کمیته روز جهانی خواب در انجمن جهانی خواب ، که قبلاً انجمن جهانی طب خواب (WASM) بود برگزار شده است. هدف از این کار تجلیل از مزایای خواب خوب و سالم و جلب توجه جامعه به مشکلات مربوط به خواب و جنبه های پزشکی ، آموزشی و اجتماعی آنها و ترویج پیشگیری و مدیریت اختلالات خواب.

سازنده ساعت هوشمند Huami گزارشی را منتشر کرده است که آن را لقب "کاغذ سفید روی چینی خواب 2019 " این گزارش براساس بیش از 10 میلیون داده خواب جمع آوری شده از برنامه Mijia Sports و همچنین 100،000 پرسشنامه نظرسنجی آنلاین است. در این گزارش ، الگوی خواب افراد در چین در سال 2019 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است. البته ، هدف از ترغیب مردم برای ایجاد یک عادت خوب در خواب.

همچنین بخوانید:  حقایقی جالب درباره کلیسای نوتردام پاریس

در مقایسه با سال 2018 ، میانگین نمره خواب افراد چینی در سال 2019 اندکی افزایش یافته و مدت زمان خواب کمی افزایش یافته است در سال 2019 میانگین نمره خواب چینی ها 82 امتیاز بود و میانگین مدت خواب 5 دقیقه بیشتر از سال 2018 بود. با این وجود تعداد بیشتری از افراد در اواخر سال 2019 نسبت به سال 2018 ماندند. میانگین زمان خواب 23:55 است. 5 دقیقه دیرتر از سال 2018 و 32 دقیقه دیرتر از رقم سال 2017.

عادات خواب زنان به طور قابل توجهی بهتر از مردان است. داده ها نشان می دهد که زنان به طور میانگین 21 دقیقه بیشتر از مردان در هر شب می خوابند. اکثر خانمها ساعت 23:40 دقیقه ، 23 دقیقه زودتر از مردان می خوابند و 2 دقیقه زودتر از مردان از خواب بیدار می شوند. میانگین نمره خواب 83.5 امتیاز است ، در مقایسه با 81 امتیاز برای آقایان.

همچنین بخوانید:  ریزر جانگل کت معرفی شد؛ گیم پد ۱۰۰ دلاری برای گوشی‌های هوشمند

( از طریق )

Source link

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

CAPTCHA ImageChange Image