طرز تهیه ته‌چین گرمساری؛ غذای سنتی سمنان
برترین‌ها: ته‌چین گرمساری یکی از غذا‌های سنتی استان سمنان (شهرستان گرمسار) است؛ که حاوی کربوهیدرات، پروتئین، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز؛ آهن، فیبر، اسید فولیک، سلنیوم، فولات، پلی فنول، زاگزانتین، لوتئین، امگا ۳، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین A، گروه ویتامین c و k است. مواد لازم: گوشت (ترجیحا گوسفندی): ۳۰۰ گرم برنج: […]
گریم هندی بازیگر ایرانی در یک سریال/ ناصر نصیر، پزشک «حکایت‌های کمال» شد
رامین ناصر نصیر به گروه بازیگران سریال «حکایت‌های کمال» پیوست. به گزارش سینماخبر سریال «حکایت‌های کمال» به کارگردانی قدرت الله صلح‌میرزایی و تهیه کنندگی محسن شایانفر، همچنان مراحل تصویربرداری را در شهرک غزالی سپری می‌کند. امروز سه شنبه، گروه بخشی از سکانس‌های مربوط به خیمه شب بازی را جلوی دوربین می‌برند. تاکنون بیش از ۸۰ درصد […]
